少林拳 | 内功五拳之蛇拳技击

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功能介绍 我们崇尚“爱国、强身、正义、修己、互助、和平”之精神，强民族之精神须从强民族之体魄开始。 智者不匹夫，武者无懦夫，人人强则中国强！ 天下武术宗成，名侠剑客一流。 我武古今功夫，心怀家国兴亡！

2016-11-30 收录于话题
蛇拳

以蛇形掌为主要手型;以穿、插、按、劈、钻、压、摆、挑为主要掌法;以崩、钻、按、冲、横、劈、勾为主要拳法;以半马步、跑步、丁步、独立步、弓步和麒麟步为主要步型。

技击

身要颤，步要转，双手忽闪神要战;圈绕步，步偕身，用指抢喉快为准;龙戏珠，掌插肋，勿手啄人勿顶击;脚尖点，虎爪进，急来缓应巧柔还。发劲同时还发声，以声助势。

00 全段
蛇拳技击

一、蛇形

1. 敌我对峙。（如下图）

2. 敌方左插步进身，右脚低踹我方左腿胫。我方左腿屈膝提起，避过敌方的低踹腿。（如下图）

3. 我方在刚避过敌腿的瞬间，左脚向敌方右腿后侧落步，随之，左膝跪击敌方右膝弯，抖劲发力，跪伤敌腿。（如下图）

二、独蛇扫林

1. 敌我对峙。（如下图）

2. 我方右垫步进身，左拳击打敌方面部。敌方右脚撤退一步，仰身避过。（如下图）

3. 我方右手迅疾抖劲横扫敌方左侧颈部。敌方后滑步，抬起左臂架住我方右手。（如下图）

4. 我方迅疾抖出左拳，击打敌方下颌。（如下图）

5. 动作不停，我方右手横扫敌方颈部，将其打跌于地。（如下图）

三、毒蛇出穴

1. 敌我对峙。（如下图）

2. 敌方右脚跨进一步，右拳击打我方面部。我方见敌势猛，右脚略退步，沉身下坐，避过敌方右拳。（如下图）

3. 我方在避敌拳之际，左蛇形手顺势向敌方小腹曲骨穴点击，致敌重伤跌地。（如下图）

四、双蛇分路

1. 敌我对峙。（如下图）

2. 敌方左插步进身，右腿踹击我方面部。我方迅疾后移右步，沉身下坐，避过敌腿攻击。（如下图）

3. 动作不停，我方迅速起身，左弓步，右蛇形手点击敌方胸部膻中穴，将其击翻于地。（如下图）

五、盘蛇击虎

1. 敌我对峙。（如下图）

2. 我方右垫步进身，左掌推击敌方胸部。敌方收右步，右侧身避过我方左掌攻击。（如下图）

3. 我方动作不停，左掌旋腕转指成拳，向前抖劲击打敌方胸膛。（如下图）

4. 我方不等敌方反应，前滑步，左臂屈肘向前挑击敌方胸膛，将其打跌而出。（如下图）

六、双蛇通天

1. 敌我对峙。（如下图）

2. 我方右垫步进身，双手成拳向前提撞敌方下颌。敌方后撤右脚一步，仰身避过我方攻击。（如下图）

3. 我方左脚前移步，顺势将提起的双拳向下挂击敌方胸部。（如下图）

4. 动作不停，我方双拳变掌，向前插击敌方咽喉，将其重创。（如下图）

~~~~下一功：鹤拳技击~~~~

外功三境界：易筋、易骨、洗髓。内功三境界：练气化精、炼精化气、御气还神。一层一境界，戒骄戒躁，一曝十寒。功夫始于勤练，成于坚持。

武 宗｜天下武术宗成

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