枪术 | 基本枪法之“翻身下扎枪”

原创
倚惊鸿
武宗Kungfu 武宗Kungfu

微信号 ikunfing

功能介绍我们崇尚“爱国、强身、正义、修己、互助、和平”之精神，强民族之精神须从强民族之体魄开始。智者不匹夫，武者无懦夫，人人强则中国强！天下武术宗成，名侠剑客一流。我武古今功夫，心怀家国兴亡！

2017-09-27 收录于话题
关注“武宗”公众号，解锁更多精彩秘笈！

枪法用意：属进攻性动作，目的在于攻击身后之对手。

动作：

1.左弓步持枪（图92）。

2.右脚上前一步，两手用合力，使枪向上挑起（图93）。

3.体左后转翻身，左脚向左移半步，成左弓步；同时右手握枪用力向前下方扎出，枪尖着地，左手后侧平举（图94）。

要点：

1.翻转枪械与身体要协调。

2.枪需从肩上直出，力达枪尖。

练习方法：

1.按动作方法要求慢速练习。

2.按翻身下扎枪要求与拦拿扎枪组合练习。

易犯错误：

1.翻身时，枪离身体太远。

2.力未达枪尖。

纠正方法：

1.双手握枪贴近身体。

2.按扎枪要领反复练习。

3.设一目标物练习扎击。

少林拳法系列：

大
消息
武宗现已开放【投稿】

您可以把优良的武术功法或者其他与武术有关的器械、药材等资料投稿给我们。

偷偷告诉你，武宗会根据您投稿的内容给予相应的报酬哦！

我们励志于传扬中华武术，也愿意与爱好武术的同道中人一同携手共促中华武术的传播与发扬！

投稿请联系：

小编微信：ioisscom

小编QQ：2675457701

投稿邮箱：2675457701@qq.com