少林拳 | 二路少林六合拳

原创
禅海
武宗Kungfu 武宗Kungfu

微信号 ikunfing

功能介绍 我们崇尚“爱国、强身、正义、修己、互助、和平”之精神，强民族之精神须从强民族之体魄开始。 智者不匹夫，武者无懦夫，人人强则中国强！ 天下武术宗成，名侠剑客一流。 我武古今功夫，心怀家国兴亡！

2017-04-07 收录于话题

二路少林六合拳，据传是元代许那罗和尚所创编，后经贞绪和尚修编。该路六合拳具有攻则猛、退则缓、出击则刚、收招则柔、刚柔相济、进退协调、步法适中、技法齐全、易学易练的特点。

  歌诀  

六合拳法罗王传，二人对打展周旋，

一路六合刚入门，二路六合开头班，

三路六合善踢打，四路六合狠虎缠。

五路六合狮斗虎，六路六合将师汉。

  功法  

第一合 金丝缠

（注：穿黑靴者为甲，白靴者为乙。）

预备势

甲乙两人面对面站立，两臂下垂，五指并拢，两手紧贴大腿外侧，手心向里，掌指向下，目视对方（图1）。

（1）仙人按掌

双方两手由下向外向上往内划半弧，经胸前下按，掌心向下，掌指向前，目视对方（图2）。

（2）拦手提手炮

甲乙两人同时左手由下往内格拦，掌落于脸前；左掌心均向右，掌指向上。右掌落下腹脐前掌心均向左，掌指向前，同时左脚上为虚步要有力。右掌由前向下向后向上划弧后变拳，左掌向外搂手划弧，于小腹前，右拳向前下方击左掌响亮，同时震右脚，两腿半蹲，目视前方（图3、4）。

（3）懈手

甲乙束身右拳变掌，两掌相对，右手向右，左手向左，磨旋一周（图5）。

右手外旋，然后，左手翻转向上，右手在下，两肘微曲。左手沿右手掌向前懈开变成勾手，向前上方伸出，掌指向上。右手向后屈肘缩立，掌心向左前，掌指向上，同时，左脚向前迈半步，足跟提起，为虚步，两腿向下微蹲。目视前方（图6）。

（4）上步拦手交手

各自右脚向前上一步，右手向前向上往内拦后护胸，然后左脚向前上一步，左腿屈膝，右腿蹬直成左弓步，同时出左手向前推掌与对方交手，目视对方（图7）。

（5）甲挑手飞脚，乙退步拨脚

甲出右手向前挑乙右手（图8）。

甲用右脚向前踢乙阴部，乙在甲踢时随之左脚后退一步，出双手由内向外拨打甲方右胸（图9）。

（6）甲泰山压顶，乙双拳架山

甲右脚落地，成右弓步，速出双拳（左拳头顶住右拳心），向乙头上砸击。

乙两掌变拳，左拳大幅度住甲右拳心，右拳背向上，向前顶架住甲两拳（图10）。

（7）甲转身飞脚，乙回不劈腿

甲收回两拳，右脚收回半步，右脚碾地，左脚向右后侧一步，身向左转360度，右脚稍向前挪，再抬左脚向前向上踢乙阴部。乙在甲左腿踢出时，立即收回右腿成虚步势，同时出右掌向前劈击甲左腿（图11）。

（8）甲乙交手

乙右脚踏实，左脚向前上一步，左手向前劈击甲方，甲左脚落地后成左弓步势，左掌向前劈击乙方（图12）。

（9）乙三进锤，甲三砸手

乙收回左掌，并变掌再向前平击甲胸部。甲立即出右手向外拨乙左拳（图13）。

乙右脚向前上一步，右拳向前平击甲腹部，甲退右脚向后一步，出左手向外拨乙左拳（图14）。

乙左脚再向前上一步，冲左拳。甲再向后退右脚一步，用右手拨乙左拳。

（10）甲乙双压手

甲乙同时出击左手向前劈击对方，两人用手相压住对方前臂（图15）。

甲乙同时右手向前劈击对方，两人前臂相交，手掌互压对方腕上部，同时各抬左脚向前上一步。身向左微转，两人对面相持（图16）。

（11）甲乙三劈掌

甲乙同时甩开两手（图17）。

甲乙同时出左手向前劈击对方（图18）。

再出右手对击（图19）。又出左手劈击对方。

（12）二龙戏珠

甲乙同出左脚、经右脚前向右移一步，使两腿成插步、收回左手与右手，同时由外向内划弧后屈肘，使两掌在胸前成背对下勾手（图20）。

甲乙右脚，向左前移上另一部，身向左转90度，使两人面相对，两手向下分划弧后再斜身侧展双臂、高与肩平，两掌成下勾手。目视前方（图21）。

第二合 进肘劈面掌

（13）上阵交手

甲乙左脚向前各上一步，成左弓步，同时由右手内向前向外再向内拦，然后左掌向前推出，互相劈击对方面部，使两人对阵交手（图22）。

（14）甲上步进拳，乙倒步进拳

甲左手用力压住乙左手腕部，右脚向前上一步，成右弓步，同时右拳向前向上冲击乙面部。乙方在甲上右脚时抬右脚向后退一步，成左弓步，随之出左拳压拨甲右拳（图23）。

甲左脚向前上一步，成左弓步，左拳向前劈击乙面部。乙右脚立即向后滑退一步，仍成左弓步，随之出左拳向前猛压拨甲左拳（图24）。

（15）甲转身回不进掌，乙上步进拳

甲两脚碾地，身向右转180度，左脚向前上一步，再上步成左弓步势，同时左掌击乙面部（图25）。

乙随即右脚向前上一步，乙左掌挡之。后出右拳劈击甲面部，甲速上右步用右掌挡之，成两人交手势（图26）。

（16）甲退步拨手，乙上步进拳

甲左掌用力拨乙左拳，乙左脚向前一步，成左弓步，甲右脚向后退一步（图27）。

乙右脚上为右弓步，同时出左拳击甲腹部，甲两脚碾地，体右转90度，两腿成马步，同时左拳挡之（图28）。

（17）甲乙两压手

甲以左弓步，左手劈乙面部，乙上右弓步，左手挡之，甲右手挑之（图29）。

甲以右手侧立掌，向前劈乙，乙即左掌挡住，两人的手掌互压住对方前臂，甲左手向前劈乙，乙即右掌向前挡住，两人的手掌互压对方前臂，双手互压即成两交手。目视对方（图30）。

（18）甲乙三劈掌

甲乙二人同时退左步甩开手（图31）。

甲出左掌劈乙面部，乙用左掌挡之（图32）。

甲右掌向前劈乙，乙右掌挡之（图33）。甲左掌劈乙，乙有用左掌挡之。

（19）二龙戏珠

甲乙动作同第一合，第十二式动作（图34、35）。

第三合 双风贯耳、白马分鬃

（20）甲乙拦手提手炮

甲乙上体向左微转，左手向上由外内拦，反掌向上，掌落丹田前，右手随身由后向上向前下方击左掌响亮，同时震右脚，两腿微蹲，目视对方。

（21）甲乙交手

甲乙用左掌向对方推出，二人交住手。

（22）甲上步双凤贯耳，乙退步接掌推手

甲右脚向前上一步，右掌向前由外向内劈击乙左耳面，乙左脚速向后退一步，出左手屈肘向上，反掌遮住耳面，使左手掌与甲右手掌相击，同时出右手向前推定甲腹部（图36）。

甲左脚向前上一步，左掌劈击乙右耳面，乙右脚向后退一步，同时左掌屈肘向上遮挡甲左掌，使甲乙两掌合击，乙又右手向前推腹部，甲右手抓住乙右手前臂（图37）。

（23）甲乙白马分鬃

甲乙两脚不动，回手变掌经胸前，由内经外向下拨开，两掌心向里，掌指向下（图38）。

（24）甲上步飞脚，乙退步双手压脚

甲右脚向前向上踢乙下腹部，乙急退左脚，同时两手向前击拨（向外）甲左脚。

（25）甲乙交手

甲左脚向前上一步，左手向前推乙，乙速退右脚，向后一步，左手向前推乙，两人交住手。

（26）乙上步砸三锤，甲三退步拨手

乙右脚向前上一步，同时右拳向前砸击甲腹部，甲左脚向后退一步，同时出右拳向前向外拨乙右拳（图39）。

乙左脚向前上一步，左拳砸击甲腹部，甲右脚向后退一步，同时左拳向前向外拨乙左拳（图40）。乙再进右脚，砸右拳，甲再退左脚，右拳拨乙右拳。

（27）甲乙三劈掌

甲乙各左掌劈击对方。右掌。左掌。左右共三掌互击互挡。

（28）二龙戏珠

甲乙同时左脚经右脚前向右移一步，使两腿成插步，各收回左手与右手同时由外向内划弧，两人转成对背式，两手向前屈腕成下勾手，右脚向前方移一步，身向左转90度，甲乙两面相对，两手下分，经胸前，两臂斜向身两侧伸展，五指并拢下勾。

第四合 连三脚

（29）甲乙拦手，提手炮

甲乙身向左转，左手由外内拦，翻掌向上，掌落丹穴前（图41）。

右手随身变拳由后向上，向前向下击响左掌，同时左脚移右脚内侧为虚步。两腿向下半蹲。目视对方（图42）。

（30）甲乙交手

甲乙各自向前上步成左弓步，同时右手由外向内拦，狠跺右脚，再左侧立掌，向前劈击对方面部，形成双方交手。

（31）甲挑手，左右踢两脚，乙退步双手左右压脚

甲右脚上成弓步，右手向前挑开交手（图43）。

甲左脚向前踢乙阴部，乙右脚后退，乙两手压甲左脚（图44）。

甲再弹右脚踢乙阴部，乙退左脚同时双手打压甲右脚（图45）。

（32）乙飞脚踢甲，甲退步压脚

乙左脚向前踢甲阴门，甲退右脚向后退一步，同时两手向前拨压乙左脚（图46）。

（33）甲乙交手

乙左脚向后落步，成右弓步，右掌向前劈甲面部。甲左脚向后退一步，同时右手掌前挡住，两人交住手（图47）。

（34）乙进三锤，甲三拨手

乙左脚向前上步成左弓步，同时左拳平击甲胸部，甲退右脚，左拳拨乙左拳（图48）。

乙右脚前上成右弓步，右拳向前平击，甲退左脚，右拳向外拨之（图49）。乙再上左脚成左弓步，左拳向前平击，甲退右脚，同时足球安向外拨之。

（35）甲乙三劈掌

甲乙两腿不变，两拳变掌，乙右掌向前劈甲面部，甲右掌挡住。乙左掌劈甲面部，甲再用左掌向前挡住。乙右掌劈甲，甲右掌挡住。

（36）二龙戏珠

甲乙两人同时收回两手，左脚经右脚前、向右移一步使两腿成插步，两手由外向内划弧，转成背相对式。两臂内屈，两手在胸两侧下手，掌心向里，右脚向右前方移一步，上体向左转90度，两手随上体回胸前和两侧平行展出，五指并拢，成下勾手，目视对方。

第五合 双取阴

（37）甲乙拦手炮

甲乙同时向左转，右手向前由外向内拦，是左脚与右脚并步震脚，右掌变拳与左掌在胸前平击，两腿半蹲。目视对方。

（38）两人交手

甲乙右脚向前成右弓步，右侧立掌向前劈击对方，两人交手（图50）。

（39）甲上步取阴，乙退步左取阴

甲左脚向前上成左弓步，左手向前挑开（图51）。

然后右掌变拳，向前冲击乙阴部（图52）。

乙退右脚，成左弓步，左拳挡击甲右拳，同时左拳前击甲阴部（图53）。

（40）甲乙迎面劈锤

甲右拳由下向上向前砸击乙面部，乙退左步右拳挡之（图54）。

甲上左步左拳由腰间向上向前砸击乙面部，乙退右步用左拳挡之（图55）。

甲上右步用右拳击乙，乙退左步出右拳挡之（图56）。

（41）甲上步进拳，乙退步取阴

甲左脚向前上步成左弓步，左拳向前下击乙方阴部，乙退右步，左臂击挡（图57）。

甲右脚踢乙阴部，乙左腿后退一步，同时两拳击甲右脚（图58）。

（42）甲乙迎面拳

甲右脚落地上，左步成左弓步，左拳向前击乙面部。乙右脚后退一步，同时左拳挡之（图59）。

（43）甲乙咬手

甲乙同时左掌向前劈击对方，双方平两手相压腕部。

（44）三劈掌

甲右掌向前劈乙面部，乙右掌挡之，甲左掌劈乙面部，乙用左掌挡之，甲再出右掌劈，乙用右掌挡之。

（45）二龙戏珠

甲乙同时上左脚、经右脚前，向右上一步成插步，体稍向右转，两手由外向内划弧，然后两臂由内向外，伸展，两手下勾，体稍向右转，两腿成右弓横式，目视对方。

第六合 三砸锤

（46）拦手提手炮

甲乙各自身向左转，左手向上由外向内拦，同时右掌变拳，在胸前与左掌相击，两腿半蹲，目视前方。

（47）上步三砸锤

甲左脚向前上左弓步，左拳向前砸击乙，乙右掌抓拳，甲再上右弓步，右拳砸乙，乙退右脚后后退一步，左掌变拳。

（48）上步飞脚

甲左脚向前上一步，紧起右脚向前踢乙阴中，乙退左脚向后一步，同时出手向前拍压甲右脚面。

（49）反三锤

乙左脚向前上左弓步，左拳向前平击胸部，甲退右脚，左拳挡之，乙再上右弓步击左拳，甲退右脚，右拳挡。乙再冲左拳。

（50）咬手

甲乙左掌，向前劈击对方，两人手互压住对方腕部。

（51）迎面三劈拳

甲乙同时先右手，后左手，再右手向前劈击对方面部，三次击掌相接，要有力响亮。

（52）二龙戏珠

甲乙左脚经右脚迁移于右脚右前方一步，成插步，两手由外同内画弧，右脚向右横移一步，成右弓步，两臂经胸前向两侧伸展，两手下勾，目视对方。

（53）拦手、提手炮

甲乙两手由外向内拦，体向左转，抬左脚与右脚并步，震脚，右掌变拳与左掌在胸前下方相击，两腿半蹲。

（54）上步交手

甲乙左脚向前上一步，左手向前劈击对方两手相交。

（55）退步束身

甲乙上体右转，收左脚落右脚侧成左虚步，两拳变掌，在胸前环抱手，右掌屈肘向上，掌心向面，左拳由肘下掏出，变掌直臂向下落左腿外侧，掌心向外，目视对方（图60）。

（56）收势

左脚踏实，并向右脚靠拢，挺身，两掌变拳回胸前抱于腰侧，目视前方。

外功三境界：易筋、易骨、洗髓。内功三境界：练气化精、炼精化气、御气还神。一层一境界，戒骄戒躁，一曝十寒。功夫始于勤练，成于坚持。

武 宗｜天下武术宗成

微信ID：ikunfing

长按二维码关注我们