少林连环枪（上）
方世锦
武宗Kungfu 武宗Kungfu
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功能介绍 我们崇尚“爱国、强身、正义、修己、互助、和平”之精神，强民族之精神须从强民族之体魄开始。 智者不匹夫，武者无懦夫，人人强则中国强！ 天下武术宗成，名侠剑客一流。 我武古今功夫，心怀家国兴亡！
2019-10-21 收录于话题
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少林连环枪共68式，109个动作。
1.并步持枪
预备，眼向前看（图1）。
2.拳打南山
左掌由右胸前握拳向左劈拳。眼看左方（图2）。
3.挑把拿枪
右脚向右挑枪把落步，身体左转弓步拿枪（图3）。
4.白蛇吐信
右脚向左脚旁丁步，同时枪扎出（图4）。
5.怀中抱月
右脚震脚，左脚前移，做抱枪动作（图5）。
6.顺风打旗
移重心右转，向右上右步，枪外绕一周，收左步（图6）。
7.蛟龙出水（一）
向左上左步，后叉右步，平拦枪（图7）。
上动不停，向左前上左步，弓步拿枪（图8）。
接上动作，右手向前扎出（图9）。
8.蛟龙出水（二）
右脚向前盖步拦枪（图10）。
上动不停，向左前上左步，弓步拿枪（图11）。
接上动作，右手向前扎出（图12）。
9.蛟龙直行
盖跳右步，空中拦枪（图13）。
接上动作，落左步拿枪（图14）。
接上动作，右手向前扎枪（图15）。
10.燕子穿林
身体右转，左脚收于右脚旁咸丁步，同时左手滑枪上撩（图16）。
上动不停，身体左转，左脚向左前方上步，同时枪在两手心换把，使枪尖向下，划弧{图17）。
接上动作；右脚向左脚前上步，同时右手向前，滑枪撩出（图18）。
接上动作，身体左转，右脚收于左脚旁成丁步，同时手心换把，向左上劈枪（图19）。
11.金枪锁腰
身体右转，右脚向右上步，同时枪把顺右手穿出（图20）。
接上动作，左脚向前上步，身体向右转，同时枪尖顺右手穿出（图21）。
12.撇步三枪
右脚后撒一步，拦枪（图22）。
接上动作，拿枪{图23）。
接上动作，右手向前扎枪（图24）。
13.金鸡上架
身体右转，马步收枪（图25）。
接.上动作，身体右转90°滑把劈枪撩右腿（图26）。
14.金鸡哆门
向上向后滑把，向前下撩枪跳起（图27）。
15.落步扎枪
左脚前落，身体右转拿枪（图28）。
接上动作，右手向前扎枪（图29）。
16.乌龙摆尾
身体右转右弓步，枪外摆（图30）。
17.乌龙绞尾
身体左转，同时枪由外向上划弧（图31）。
接上动作，枪向下见弧绞枪，同时身体右转跳向右方。（图32）。
接上动作，枪绞三步圈跳三次，以左腿盖步眺计算次数，方向向右，跳三次后约在开势地方。（图33）。
18.回身扎枪
身体左转拿枪（图34）。
接上动作，右手扎枪。（图35）。
19.怀中抱月
右脚在左脚后震脚，左手上滑抱月势（图36）。
20.鸿雁出群
上右步左转提膝扎枪（图37）。
21.金鸡食米
落左步，左转，右步压枪（如图38）。
22.青蛇入洞
左腿提膝，枪向上向后向前撩（图39）。
23.落步扎枪
落左腿拿枪（图40）。接上动作，右手向前扎枪。
24.劈盖连环
右后转身劈枪（图41）。
接上动作，上左步微左转盖把枪（图42）。
25.乌龙翻身
接上动作，盖把劈枪身后右转90°（图43）。
接上动作，身体再右转90°，后撤右步枪滚背（图44）。
26.回马扎枪
向左上翻身，抬左腿翻身一周，落左步向左后下扎枪（图45）。
27.进步扎枪
身体左转进左步拿枪（图46）。
接上动作，右手尚前扎枪（图47）。
28.卧龙伸腰
重心后移，撇右手崩枪（图48）。
29.乌龙盖顶
右后转身180°，上左步枪由上向下划弧（图49）。
30.仙人举伞
由下向前再向上绕一周，同时左右各上一步（图50）。
31.鹊雀蹬枝
上左步跳右脚接跳左脚，同时绕枪前撩（图51）。
32.落步扎枪左脚落步扎枪（图52）。
接上动作，右手前扎枪（图53）。
33.青龙戏水
叉左腿歇步右转，手心换把下扎（图54）。
34.连环穿梭
右腿向右上步，向右穿枪（图55）。
接上动作，上左步身体右转穿把（图56）。
接上动作，共右转三圈，共上六步，最后如图57所示。（图57）。
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aniu581
这个人很懒，什么都没有留下～
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